Chào các bạn thân mến,
Những lúc chúng ta “rơi xuống hố”, chúng ta không có thứ gì xung quanh để bám víu hoặc có thể bản thân chẳng muốn leo lên nữa. Bạn SỢ một điều gì đó ngoài kia khiến bạn bất an.
Nhưng bạn biết không? Những điều Blog Cris sắp chia sẻ sau đây là chúng tôi đã trại nghiệm và đúc kết ra cho team chúng tôi và cho bạn.
1. Nỗi sợ là một phản ứng thần kinh đối với mối đe dọa có thật hoặc do tưởng tượng ra. Đa phần là do tưởng tượng ra, vì não của chúng ta lấy nguyên liệu từ QUÁ KHỨ để tưởng tượng.
Vì vậy, muốn phá tan nỗi sợ, hãy nhìn thẳng vào nỗi sợ và tiến thẳng vào nó.
