Tỏi không chỉ là loại gia vị thiết yếu trong nhà bếp, giúp làm tăng hương vị cho món ăn mà còn có nhiều tác dụng khi ăn tỏi sống với sức khỏe trong việc phòng, điều trị bệnh tim mạch, ung thư, nhiễm trùng, xương khớp.
Ở bài viết này, chỉ chia sẻ lại 1 mẹo nhỏ từ tỏi giúp cơ thể khỏe hơn, tăng đề kháng khi bạn gặp các triệu chứng liên quan đến hệ hô hấp.
Lấy 1 cũ tỏi lột sạch vỏ đâm nhiễn (chỉ đập nát, đâm, giã nhuyễn, không dùng cách khác như băm hoặc xay).
Sau đó để yên 05 phút cho chất ALISIL được tạo ra đầy đủ trong tỏi.
Dùng 1 lít nước sôi đổ vào và xông (gọi là xông tỏi). Ta chỉ xông mặt.
Có thể đâm tỏi trong tô để tiện xông luôn.
Hít thật mạnh bằng mũi và miệng cho hỗn hợp hơi nước và ALISIL vào phổi. Chất ALISIL này có tác dụng diệt khuẩn virus rất mạnh.
Ngoài ra, alisil này còn là chất chống đông máu và làm tan các cục máu đông. Một trong những nguyên nhân gây đông đặc phổi, gây khó thở và tử vong của virus. Phổi sẽ thông thoáng và thở tốt hơn.
Nếu bạn gặp phải các triệu chứng liên quan đến hệ hô háp như khó thở, đâu họng, ho, mất vị giác,… thì 1 ngày xông 3 lần sau bữa ăn. Nhẹ thì 3 ngày. Nặng 5 ngày.
Nếu để phòng lây nhiễm thì chỉ xông 1 lần vào buổi chiều.
